Rücken

Akute Rückenschmerzen: In Bewegung bleiben

Bei akuten Rückenschmerzen ist vorsichtige Bewegung häufig hilfreicher als längere Schonung.

Bei vielen akuten Rückenbeschwerden ist leichte, angepasste Bewegung sinnvoller als lange Bettruhe.

Warnzeichen wie Taubheit, Kraftverlust, Fieber, Unfallfolgen oder Probleme mit Blase und Darm gehören zeitnah medizinisch abgeklärt.